今天是2025年6月24日，星期二。在当下短视频风靡的时代，越来越多的人将目光投向直播领域，试图在这个新兴赛道中闯出一片天地。然而，我身边有不少朋友在直播这条道路上折戟沉沙，难以坚持下去。究其原因，主要是压力过大导致焦虑，并且在直播过程中未获得正反馈，最终失去动力。我始终坚信，压力并不一定能产生动力，只有在做事情的过程中收获正反馈，才有可能让人们坚持下去。例如从中获取知识、提升技能，或是实现盈利等等，都是正反馈。

上午，一位做电商的朋友来找我喝茶。之前他说过电商平台太卷，打算转战直播领域。于是，我询问道：“直播开始做了没有，做得怎么样？”他无奈地说道：“唉，别提了！试着播了几场，基本上都没人看，更别说卖货了。实在没有动力继续做下去，最近都没有播。”

我知道朋友是因为电商这条路走不通，产生压力才尝试去做直播。如果在刚开始的这段时间只有压力，没有正反馈的话，大概率会陷入焦虑状态。一旦焦虑，就容易打退堂鼓，是很难坚持下去的。

于是我和他说道：“我也在尝试做钯碳回收方面的直播，到目前为止也没有任何效果。我现在就是将直播看成锻炼自己的表达能力的机会，这样一场播下来，就算没有任何收入，锻炼到自己口才也是一种正反馈。我感觉用这种心态去做直播，思路会更开扩，应该可以坚持得更久。”

无论是直播还是其他任何事业，起步阶段都难免历经煎熬，基本上不可能一蹴而就，想要获得成功都需要熬过这段艰难时期。而想熬过这段时期，单单靠压力是不行的，更应该要靠正反馈。压力绝非动力产生的源泉，唯有正反馈才能让动力源源不断地产生。当你取得哪怕一丝一毫的成绩，看到些许成果时，这些正反馈都将促使你不断奋进。

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